河南全省普遍流传的民间舞蹈有《狮子》、《龙灯》、《高跷》、《旱船》、《竹马》、《小车》、《跑驴》、《肘阁》、《念经舞》、《二鬼摔跤》、《张公背张婆》、《独杆桥》、《霸王鞭》等，但在表演形式上略有不同。
各地有代表性的舞蹈是：豫南淮河流域的《花鼓灯》，豫东、豫北一带的《秧歌》。《鼓舞》在三门峡至开封的黄河两岸及其以北的河南地带流传。《铜器舞》主要流行于郾城、西平、遂平、郏县、许昌等县、市。《踩云舞》、《天彩楼》、《鲤鱼闹莲》、《五女乐》、《滚壋子》、《九莲灯》、《云彩灯》是一组载歌舞的小歌舞，流传于南阳地区各县。《花鼓》全省较普遍，但最有地方特色的是豫西的卢氏、洛宁、新安花鼓，形式小巧，装扮简朴，便于山区丘陵地带演出。豫东的《扑伞》、《蹦伞》地方特色也很浓厚。