商朝（前16世纪～前11世纪） 商族是中原地区一个古老的部族，其早期活动中心区域在河南省东部，当时商族的农业生产力很低，迁徙频繁，“自契至汤八迁。”（《史记》卷3《殷本纪》）迁徙地区主要在河南省境内。商汤灭夏后，将国都定于西亳（偃师县尸乡沟）。在此后约600年的统治时期，多次迁都，河南境内的北亳（商丘市北）、相（内黄县东南）、嚣（荥阳县东北）等地都曾作过商朝都城。到了商朝中期，郑州成为都城。商王盘庚即位后，将国都迁至殷（安阳小屯），历经273年未变，成为商朝后期的政治、经济、文化中心。
商朝建立后，在地方政区上实行“外服”体制，臣服于商王的各部落、氏族首领以及由商王派遣到某一地方行使统治权的商朝贵族统称“外服”。这些首领或贵族各有封域，以后逐渐发展成诸候国，有一定的独立性。随着势力的发展，有些诸侯国成为某一区域的实际统治者。商朝的基层行政区划称“邑”，商王和各诸侯通过邑来对人民进行统治。
商时期，河南境内的主要诸侯国有：沫（淇县）、韦（长垣县北）、昆吾（许昌市东）、鄂（沁阳县）、封父（封丘县西）、阙巩（巩县）、越戏方（荥阳县西南）、葛（宁陵县北）、虞（虞城县北）、杞（杞县）、厉（鹿邑县东）、历（禹县）、霍（临汝县）、畴（平顶山市西南）、崇（嵩县北）等；
城邑有：羑里（汤阴县北）、楚（濮阳市西南）、盂（濮阳市东）、牧（汲县）、凡（辉县西南）、宁（获嘉县）、函（沁阳县西南）、鸣条（封丘县东）、管（郑州市东）、洛（洛阳市）、 （登封县西北）、蜀（新郑县南）、栗（夏邑县）、瓜（永城县西）、蔡（上蔡县西南）等。
